Pues eso, que el grupo Mapes se va de vacaciones. Os deseamos que las disfrutéis tanto como nosotros/as y recordad que uno/a se puede divertir "con conocimiento".
Da igual si tienes todo un mes o solo unos días, si eliges la playa o la montaña, si te vas a quedar en tu pueblo participando de las fiestas locales o te vas de viaje a alguna parte, si ya has hecho planes o vas a improvisar algún plan de última hora, hagas lo que hagas aprovecha estos momentos para disfrutar.
En Septiembre volveremos con más y mejores contenidos, con nuevas secciones y nuevos colaboradores/as (espero), con energías renovadas y la esperanza de que la educación en salud llegue cada vez a más gente.
Y para despedirnos os dejámos con una frase del poeta y dramaturgo francés Henri Becque:
"La libertad y la salud se asemejan: su verdadero valor se conoce cuando nos faltan".
Feliz verano.
viernes, 29 de julio de 2011
miércoles, 27 de julio de 2011
Drogas adulteradas. Nuevos riesgos para los que deciden consumir.
Para los que no conocéis a Energy Control, os informaré de que son un colectivo de personas que se sienten preocupadas por el consumo de drogas que se da en los espacios de fiesta y en la sociedad. Entre las actividades que desarrollan, una de las más conocidas es el servicio gratuito de análisis de sustancias. Este servicio además de pretender disminuir riesgos en los consumidores de droga, nos permite conocer información de lo que realmente contienen las sustancias de los jóvenes, y no tan jóvenes, que se mueven en espacios festivos.
La última noticia que se ha publicado a raíz de sus análisis a pie de calle, nos resulta, como poco, alarmante. Tras analizar 1.680 muestras obtenidas de consumidores en zonas de ocio de toda españa, concluyeron que la mayoría estaban adulteradas. De las 341 muestras de cocaína analizadas, un 91% estaban adulteradas y un 23,2% no contenía cocaína en absoluto. Pero el dato a destacar es que el adulterante más habitual que se ha encontrado es el Levamisol (en un 59% de las muestras), un fármaco veterinario que se usa como antiparasitario y que produce una bajada notable de la cantidad de globulos blancos que protegen nuestro organismo. Por tanto, si bajan los globulos blancos, que son nuestras defensas, uno es más susceptible a las infecciones y hay más probabilidad de que se presente cualquier tipo de infección y de que estas sean más graves.
Pero las adulteraciones no se han encontrado solo en la cocaína, también se han observado en el éxtasis, las anfetaminas y la ketamina.
Con todo esto queremos hacer reflexionar a los consumidores de drogas de los riesgos que se asumen cuando se toma la decisión de consumir. Estos riesgos vienen por una parte derivados de los adulterantes, en muchas ocasiones desconocidos por el consumidor que cree que está consumiendo una determinada sustancia cuando en realidad le han dado "gato por liebre". Por otra, por los efectos y el grado de pureza de cada droga. El consumo de cada droga trae a su consumidor consecuencias no deseadas que dependen del tipo de droga, pero todas tienen un denominador común, su capacidad para producir adicción. Hay que remarcar que no solo es peligroso que la droga esté adulterada, también lo es que sea pura, puesto que muchos consumidores se han acostumbrado a consumir la droga con cortes (siendo conscientes de ello o no) y cuando ésta se les vende con mayor grado de pureza pueden incluso llegar a morir por sobredosis.
Por último concluir que la única forma de conocer el grado de pureza de una sustancia es analizarla, ya que por el efecto que esta produce resulta extremadamente difícil identificarla, puesto que los traficantes conocen los efectos de la droga que venden y la cortan con sustancias con efecto similar para que los consumidores experimenten el efecto que esperan.
La última noticia que se ha publicado a raíz de sus análisis a pie de calle, nos resulta, como poco, alarmante. Tras analizar 1.680 muestras obtenidas de consumidores en zonas de ocio de toda españa, concluyeron que la mayoría estaban adulteradas. De las 341 muestras de cocaína analizadas, un 91% estaban adulteradas y un 23,2% no contenía cocaína en absoluto. Pero el dato a destacar es que el adulterante más habitual que se ha encontrado es el Levamisol (en un 59% de las muestras), un fármaco veterinario que se usa como antiparasitario y que produce una bajada notable de la cantidad de globulos blancos que protegen nuestro organismo. Por tanto, si bajan los globulos blancos, que son nuestras defensas, uno es más susceptible a las infecciones y hay más probabilidad de que se presente cualquier tipo de infección y de que estas sean más graves.
Pero las adulteraciones no se han encontrado solo en la cocaína, también se han observado en el éxtasis, las anfetaminas y la ketamina.
Con todo esto queremos hacer reflexionar a los consumidores de drogas de los riesgos que se asumen cuando se toma la decisión de consumir. Estos riesgos vienen por una parte derivados de los adulterantes, en muchas ocasiones desconocidos por el consumidor que cree que está consumiendo una determinada sustancia cuando en realidad le han dado "gato por liebre". Por otra, por los efectos y el grado de pureza de cada droga. El consumo de cada droga trae a su consumidor consecuencias no deseadas que dependen del tipo de droga, pero todas tienen un denominador común, su capacidad para producir adicción. Hay que remarcar que no solo es peligroso que la droga esté adulterada, también lo es que sea pura, puesto que muchos consumidores se han acostumbrado a consumir la droga con cortes (siendo conscientes de ello o no) y cuando ésta se les vende con mayor grado de pureza pueden incluso llegar a morir por sobredosis.
Por último concluir que la única forma de conocer el grado de pureza de una sustancia es analizarla, ya que por el efecto que esta produce resulta extremadamente difícil identificarla, puesto que los traficantes conocen los efectos de la droga que venden y la cortan con sustancias con efecto similar para que los consumidores experimenten el efecto que esperan.
jueves, 21 de julio de 2011
Prácticas Saludables (1). Recomendaciones a la hora de tomar el sol.
En esta sección abordaremos todas aquellas prácticas que contribuyan a mejorar nuestra salud y a prevenir posibles problemas que puedan comprometer nuestro estado de bienestar, ya que según la definición de la OMS, la salud es el estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de infecciones o enfermedades ligeras, fuertes o graves.
Lucir un buen bronceado es algo que muchas personas buscan con la llegada del verano. Sin embargo es importante tener en cuenta una serie de precauciones.
Peligros de tomar el sol sin precauciones.
Exponerse al sol sin tomar una serie de medidas puede suponer la aparcición de un gran número de lesiones en la piel y enfermedades, algunas muy graves y de carácter canceroso.
El fotoenvejecimiento es la causa del envejecimiento prematuro de la piel, a causa de una exposición continuada y sin protección al sol. La aparición de marcadas arrugas, manchas, sequedad de piel con flacidez y falta de elasticidad de la misma, son algunas de sus consecuencias, pudiendo aparecer incluso lesiones malignas.
La insolación es también otra enfermedad que puede derivar de un baño de sol prolongado sin haberse hidratado de forma adecuada. Las personas mayores son más propensas a esta enfermedad que produce un sobrecalentamiento del cuerpo, llegando en los casos más graves a producir shock, daños cerebrales o incluso la muerte.
Los eritemas térmicos son las lesiones más frecuentes que vienen dadas por el enrojecimiento de la piel debido a una quemadura. Normalmente pasados dos o tres días dichas lesiones desaparecen, aunque en caso de persistir es recomendable acudir al dermatólogo.
El melanoma es una de las consecuencias más graves que puede tener tomar el sol sin precaución. Causando 48.000 muertes al año y siendo el culpable del 75% de los fallecimientos relacionados con el cáncer de piel, esta enfermedad es cada vez más común, siendo uno de los cánceres más abundantes después de haberse triplicado en los últimos años. La prevención y la detección precoz es esencial para su buen tratamiento.
Consejos para tomar el sol y mantener un bronceado duradero.
Debido al aumento de las enfermedades y lesiones derivadas de la exposición al sol, es muy importante conocer una serie de precauciones y consejos que no solo harán posible lucir un moreno de forma segura, sino también hacerlo más duradero. Algunas de las recomendaciones son:
-Evitar tomar el sol en las horas centrales del día (de 12:00 a 16:00h).
-Exposición progresiva. No tomar el sol durante largo tiempo los primeros días, sino poco a poco hasta que la piel esté acostumbrada.
-Utilizar protección solar adecuada, mínimo de 15 o 20 dependiendo del tipo de piel y además resistente al agua.
-Aplicar la protección solar entre 20 y 30 minutos antes de la exposición al sol.
-Secarse la piel una vez terminado el baño puesto que las gotas de agua pueden actuar como lupa y favorecer las quemaduras.
-Proteger los labios, con un filtro de protección alto, y los ojos para evitar lesiones.
- Utilizar gorras o sombreros para evitar insolaciones.
- Tomar alimentos ricos en carotenos como las zanahorias, fresas, melones o tomates e hidratar la piel, pueden mantener mejor el bronceado.
Además es conveniente recordar que las cabinas de rayos UVA son consideradas muy perjudiciales para la salud según la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer, al aumentar de forma exponencial la aparición de cáncer cutáneo.
Beneficios de tomar el sol.
La exposición controlada al sol puede traer beneficios a nuestro organismo tales como:
-El aumento de la síntesis de vitamina D que ayuda a fortalecer los huesos.
-Aumento de los globulos blancos, para mantener nuestro sistema inmunitario.
-Protección contra diferentes tipos de cáncer. La producción de vitamina D también hace efecto en los tumores como el de mama, próstata o estómago.
-Favorece la producción de serotonina, que ayuda a aumentar la sensación de bienestar.
Hay que tener en cuenta que la protección contra el sol no solo está destinada a los veraneantes de la playa, sino a cualquier persona que vaya a pasar una exposición prolongada al sol independientemente de dónde se encuentre. Seguir una serie de sencillos consejos puede ahorrar más de un disgusto en el futuro.
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Lucir un buen bronceado es algo que muchas personas buscan con la llegada del verano. Sin embargo es importante tener en cuenta una serie de precauciones.
Peligros de tomar el sol sin precauciones.
Exponerse al sol sin tomar una serie de medidas puede suponer la aparcición de un gran número de lesiones en la piel y enfermedades, algunas muy graves y de carácter canceroso.
El fotoenvejecimiento es la causa del envejecimiento prematuro de la piel, a causa de una exposición continuada y sin protección al sol. La aparición de marcadas arrugas, manchas, sequedad de piel con flacidez y falta de elasticidad de la misma, son algunas de sus consecuencias, pudiendo aparecer incluso lesiones malignas.
La insolación es también otra enfermedad que puede derivar de un baño de sol prolongado sin haberse hidratado de forma adecuada. Las personas mayores son más propensas a esta enfermedad que produce un sobrecalentamiento del cuerpo, llegando en los casos más graves a producir shock, daños cerebrales o incluso la muerte.
Los eritemas térmicos son las lesiones más frecuentes que vienen dadas por el enrojecimiento de la piel debido a una quemadura. Normalmente pasados dos o tres días dichas lesiones desaparecen, aunque en caso de persistir es recomendable acudir al dermatólogo.
El melanoma es una de las consecuencias más graves que puede tener tomar el sol sin precaución. Causando 48.000 muertes al año y siendo el culpable del 75% de los fallecimientos relacionados con el cáncer de piel, esta enfermedad es cada vez más común, siendo uno de los cánceres más abundantes después de haberse triplicado en los últimos años. La prevención y la detección precoz es esencial para su buen tratamiento.
Consejos para tomar el sol y mantener un bronceado duradero.
Debido al aumento de las enfermedades y lesiones derivadas de la exposición al sol, es muy importante conocer una serie de precauciones y consejos que no solo harán posible lucir un moreno de forma segura, sino también hacerlo más duradero. Algunas de las recomendaciones son:
-Evitar tomar el sol en las horas centrales del día (de 12:00 a 16:00h).
-Exposición progresiva. No tomar el sol durante largo tiempo los primeros días, sino poco a poco hasta que la piel esté acostumbrada.
-Utilizar protección solar adecuada, mínimo de 15 o 20 dependiendo del tipo de piel y además resistente al agua.
-Aplicar la protección solar entre 20 y 30 minutos antes de la exposición al sol.
-Secarse la piel una vez terminado el baño puesto que las gotas de agua pueden actuar como lupa y favorecer las quemaduras.
-Proteger los labios, con un filtro de protección alto, y los ojos para evitar lesiones.
- Utilizar gorras o sombreros para evitar insolaciones.
- Tomar alimentos ricos en carotenos como las zanahorias, fresas, melones o tomates e hidratar la piel, pueden mantener mejor el bronceado.
Además es conveniente recordar que las cabinas de rayos UVA son consideradas muy perjudiciales para la salud según la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer, al aumentar de forma exponencial la aparición de cáncer cutáneo.
Beneficios de tomar el sol.
La exposición controlada al sol puede traer beneficios a nuestro organismo tales como:
-El aumento de la síntesis de vitamina D que ayuda a fortalecer los huesos.
-Aumento de los globulos blancos, para mantener nuestro sistema inmunitario.
-Protección contra diferentes tipos de cáncer. La producción de vitamina D también hace efecto en los tumores como el de mama, próstata o estómago.
-Favorece la producción de serotonina, que ayuda a aumentar la sensación de bienestar.
Hay que tener en cuenta que la protección contra el sol no solo está destinada a los veraneantes de la playa, sino a cualquier persona que vaya a pasar una exposición prolongada al sol independientemente de dónde se encuentre. Seguir una serie de sencillos consejos puede ahorrar más de un disgusto en el futuro.
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miércoles, 20 de julio de 2011
Ocio Saludable (2). Juegos de rol. Papel, lapíz e imaginación al servicio de la diversión.
Aprovechando que este fin de semana se celebran en Quart de Poblet las jornadas "Rol en Quart 2011", quería exponer algunos conceptos básicos sobre este tipo de juegos y porqué resultan tan atractivos a millones de aficionados en todo el mundo.
¿Qué es un juego de rol?
Existen muchos rumores y mitos que giran en torno a los juegos de rol, muchas veces difundidos por personas que nunca han jugado y además los desconocen. Hace tiempo llegó a mis oidos el comentario de que los juegos de rol eran juegos peligrosos a los que jugaban personas que estaban locas y que consistían en matar a la gente. Yo, a pesar de que por aquel entonces desconocía la mecanica de estos juegos, desconfié por completo de esta información y empezé a investigar por la red. Pedí a algunos amigos, que ya jugaban, que organizasen una partida para descubrir qué era y de qué iba aquello. No me sorprendió en absoluto descubrir que un juego de rol es sencillamente un juego al que se juega con papel, lapíz y mucha imaginación.
¿Cómo se juega?
Los juegos de rol tienen una serie de reglas. Dependiendo de a qué juego estemos jugando las reglas pueden variar, pero básicamente en los juegos de rol hay una persona que hace de Master o Director del juego y otras que hacen de jugadores. El Master es quien narra la historia y los jugadores toman las decisiones sobre las acciones y diálogos de los personajes a los que representan. Estos personajes han sido creados previamente por los jugadores cumplimentando un hoja de jugador donde seleccionan las características de su personaje, en función de las cuales tendrán ventajas o desventajas dependiendo del tipo de acciones que quieran realizar (Por ejemplo es lógico pensar que si la acción es entrar en la mazmorra de un dragón para coger su tesoro sin que este se despierte, tendrá más éxito un personaje que sea un humano ladrón de complexión pequeña entrenado en la habilidad sigilo que un guerrero enano de complexión grande que vista pesadas armaduras y no esté entrenado en esta habilidad. Sin embargo, si la acción es una pelea cuerpo a cuerpo el enano tendría ventaja debido a su coraza, complexión y el manejo de armas a esta distancia). Aquí es donde reside parte del encanto de estos juegos para muchos jugadores, en qué personaje elegir y como configurar sus características para hacer frente a las aventuras que va planteando el Master. El resultado de las acciones depende, además de de las carcaterísticas de los personajes, de las tiradas de dado. Normalmente cuanto más alta es la tirada de dado más facil es tener éxito en una determinada acción.
¿Qué necesito para jugar?
Para jugar los más importante es conocer a algún jugador más experimentado que normalmente es quien hará de Master, corrigiendo y asesorando a los jugadores más noveles sobre las acciones que pueden realizar sus personajes. Es el jugador quien controla estas acciones pero es el Master quien decide las consecuencias que estas acciones tienen sobre la historia que está narrando.
Cómo hemos apuntado al principio existen diferentes juegos de rol, cada uno con sus reglas, pero normalmente todos estos juegos ofrecen manuales tanto para jugadores como para el Master. El material básico para empezar a jugar una partida es adquirir manuales de jugador para cada uno de los jugadores que participen y un manual de Master para quien vaya a hacer de Director del juego y por tanto a inventar y narrar la historia. También es conveniente contar con dados de 4, 6, 8, 10 y 20 caras, ya que dependiendo del juego pueden necesitarse todos ellos.
Estos materiales se pueden adquirir en algunas tiendas de comics y en tiendas especializadas en juegos de rol.
¿A qué juego jugar?
Para responder a esa pregunta, pregúntate a ti mismo que te parece más divertido, una historia sobre fantasía épica o una aventura en un mundo futurísta postapocalíptico, una historia de terror y suspense o una aventura de samurais ambientada en el medievo japonés...
Algunos de los juegos que se han hecho un nombre en el mundo del rol son "Dungeons y Dragons" (el primer juego de rol oficial, desarrollado por Gary Gygax y Dave Arneson y cuya primera versión fué publicada en 1974), "Vampiro: la mascarada", "La llamada de Cthulhu" (ambientado en las historias del escritor H.P. Lovecraft), "La Leyenda de los Cinco Anillos" o "Anima: Beyond Fantasy".
¿Donde puedo empezar?
Las jornadas "Rol en Quart 2011" son idoneas para empezar a jugar una partida de rol tanto si eres novel y nunca has jugado como si eres un jugador experimentado y quieres acercarte solo o con tus amigos/as a echarte unas partidas y conocer gente nueva.
Además de partidas a juegos de rol, en estas jornadas también se organizan partidas de juegos de mesa y de juegos de cartas coleccionables.
Podéis acceder a toda la información sobre las jornadas a través de la web de los organizadores o de su facebook.
¿Qué es un juego de rol?
Existen muchos rumores y mitos que giran en torno a los juegos de rol, muchas veces difundidos por personas que nunca han jugado y además los desconocen. Hace tiempo llegó a mis oidos el comentario de que los juegos de rol eran juegos peligrosos a los que jugaban personas que estaban locas y que consistían en matar a la gente. Yo, a pesar de que por aquel entonces desconocía la mecanica de estos juegos, desconfié por completo de esta información y empezé a investigar por la red. Pedí a algunos amigos, que ya jugaban, que organizasen una partida para descubrir qué era y de qué iba aquello. No me sorprendió en absoluto descubrir que un juego de rol es sencillamente un juego al que se juega con papel, lapíz y mucha imaginación.
¿Cómo se juega?
Los juegos de rol tienen una serie de reglas. Dependiendo de a qué juego estemos jugando las reglas pueden variar, pero básicamente en los juegos de rol hay una persona que hace de Master o Director del juego y otras que hacen de jugadores. El Master es quien narra la historia y los jugadores toman las decisiones sobre las acciones y diálogos de los personajes a los que representan. Estos personajes han sido creados previamente por los jugadores cumplimentando un hoja de jugador donde seleccionan las características de su personaje, en función de las cuales tendrán ventajas o desventajas dependiendo del tipo de acciones que quieran realizar (Por ejemplo es lógico pensar que si la acción es entrar en la mazmorra de un dragón para coger su tesoro sin que este se despierte, tendrá más éxito un personaje que sea un humano ladrón de complexión pequeña entrenado en la habilidad sigilo que un guerrero enano de complexión grande que vista pesadas armaduras y no esté entrenado en esta habilidad. Sin embargo, si la acción es una pelea cuerpo a cuerpo el enano tendría ventaja debido a su coraza, complexión y el manejo de armas a esta distancia). Aquí es donde reside parte del encanto de estos juegos para muchos jugadores, en qué personaje elegir y como configurar sus características para hacer frente a las aventuras que va planteando el Master. El resultado de las acciones depende, además de de las carcaterísticas de los personajes, de las tiradas de dado. Normalmente cuanto más alta es la tirada de dado más facil es tener éxito en una determinada acción.
¿Qué necesito para jugar?
Para jugar los más importante es conocer a algún jugador más experimentado que normalmente es quien hará de Master, corrigiendo y asesorando a los jugadores más noveles sobre las acciones que pueden realizar sus personajes. Es el jugador quien controla estas acciones pero es el Master quien decide las consecuencias que estas acciones tienen sobre la historia que está narrando.
Cómo hemos apuntado al principio existen diferentes juegos de rol, cada uno con sus reglas, pero normalmente todos estos juegos ofrecen manuales tanto para jugadores como para el Master. El material básico para empezar a jugar una partida es adquirir manuales de jugador para cada uno de los jugadores que participen y un manual de Master para quien vaya a hacer de Director del juego y por tanto a inventar y narrar la historia. También es conveniente contar con dados de 4, 6, 8, 10 y 20 caras, ya que dependiendo del juego pueden necesitarse todos ellos.
Estos materiales se pueden adquirir en algunas tiendas de comics y en tiendas especializadas en juegos de rol.
¿A qué juego jugar?
Para responder a esa pregunta, pregúntate a ti mismo que te parece más divertido, una historia sobre fantasía épica o una aventura en un mundo futurísta postapocalíptico, una historia de terror y suspense o una aventura de samurais ambientada en el medievo japonés...
Algunos de los juegos que se han hecho un nombre en el mundo del rol son "Dungeons y Dragons" (el primer juego de rol oficial, desarrollado por Gary Gygax y Dave Arneson y cuya primera versión fué publicada en 1974), "Vampiro: la mascarada", "La llamada de Cthulhu" (ambientado en las historias del escritor H.P. Lovecraft), "La Leyenda de los Cinco Anillos" o "Anima: Beyond Fantasy".
¿Donde puedo empezar?
Las jornadas "Rol en Quart 2011" son idoneas para empezar a jugar una partida de rol tanto si eres novel y nunca has jugado como si eres un jugador experimentado y quieres acercarte solo o con tus amigos/as a echarte unas partidas y conocer gente nueva.
Además de partidas a juegos de rol, en estas jornadas también se organizan partidas de juegos de mesa y de juegos de cartas coleccionables.
Podéis acceder a toda la información sobre las jornadas a través de la web de los organizadores o de su facebook.
lunes, 11 de julio de 2011
Recursos Formativos (1). Búscate la vida en Internet.
Inaguramos esta nueva sección con la esperanza de orientar a jóvenes y adultos en la tarea de encontrar una formación que aumente sus posibilidades de acceder a un puesto de trabajo acorde a sus aptitudes y preferencias.
Debido a la crisis económica, muchas personas han perdido su empleo y están atravesando malos momentos, pero si hay algo que caracteriza al ser humano es su capacidad para superar la adversidad y salir fortalecido (quizá en otro post abordemos el tema de la resiliencia). En estos tiempos díficiles, se hace más necesaria que nunca la formación, porque todos debemos tener derecho a ella, porque todos debemos tener derecho a ser dueños de nuestro futuro participando de la realidad que nos rodea, porque nuestro esfuerzo, nuestra voluntad de aprender, nos puede convertir en buenos profesionales y nos merecemos la oportunidad de demostrarlo.
En este post quiero hablaros de una web que nos ofrece una guía formativa bastante amplia, tanto para gente sin estudios como para gente con estudios básicos, bachillerato, formación profesional o estudios universitarios. La web se llama e-magister.com, podéis acceder a ella y consultar la oferta formativa a través de este enlace. Entre la variedad de cursos que se ofertan podemos encontrar unos que son presenciales y otros on-line (se realizan a distancia a través de un ordenador con conexión a Internet). Respecto a las tasas que hay que pagar para realizar la formación, están en función del curso seleccionado. También hay algunos cursos gratuitos.
Debido a la crisis económica, muchas personas han perdido su empleo y están atravesando malos momentos, pero si hay algo que caracteriza al ser humano es su capacidad para superar la adversidad y salir fortalecido (quizá en otro post abordemos el tema de la resiliencia). En estos tiempos díficiles, se hace más necesaria que nunca la formación, porque todos debemos tener derecho a ella, porque todos debemos tener derecho a ser dueños de nuestro futuro participando de la realidad que nos rodea, porque nuestro esfuerzo, nuestra voluntad de aprender, nos puede convertir en buenos profesionales y nos merecemos la oportunidad de demostrarlo.
En este post quiero hablaros de una web que nos ofrece una guía formativa bastante amplia, tanto para gente sin estudios como para gente con estudios básicos, bachillerato, formación profesional o estudios universitarios. La web se llama e-magister.com, podéis acceder a ella y consultar la oferta formativa a través de este enlace. Entre la variedad de cursos que se ofertan podemos encontrar unos que son presenciales y otros on-line (se realizan a distancia a través de un ordenador con conexión a Internet). Respecto a las tasas que hay que pagar para realizar la formación, están en función del curso seleccionado. También hay algunos cursos gratuitos.
viernes, 8 de julio de 2011
¿Cómo afecta el consumo de drogas a los adolescentes?.
Interesante vídeo para hacer reflexionar a padres y madres del consumo de drogas que realizan los adolescentes. En él se exponen algunos de los recursos con los que contamos en la Comunidad Valenciana a nivel de prevención y asistencia de conductas adictivas.
jueves, 7 de julio de 2011
Ocio Saludable (1). Manga y cultura japonesa. La diversión de ser Otaku.
Abro este post para debatir acerca de la importancia que las actividades de ocio tienen en la vida de una persona. Es obvio, que cada persona tiene aficiones e intereses diferentes, pero puestos a tratar el tema del ocio hay que señalar que lo realmente importante es que la persona lo disfrute y que para encontrar aquello que llama nuestra atención tenemos que conocernos bien a nosotros mismos, ser capaces de reconocer nuestras emociones e identificar qué hace una actividad o un interés tan especial. Hay personas que se sienten atraídas por actividades que les permiten divertirse, que hacen volar su imaginación, que despiertan su curiosidad, que les permiten mejorar su físico o su salud, que les permiten compartir algo con otras personas o incluso ayudar a aquellos que lo necesitan. Hay personas que disfrutan de la música, de la lectura, del cine, del deporte, del arte, de los juegos, de viajar y conocer otras culturas, otros estilos de vida.
Cómo veis el tema es muy denso y podríamos hablar de miles de actividades, pero claro está que lo que resulta de interés para unos no lo es tanto para otros. Por eso, queremos abrir esta sección para que nuestros seguidores opinen y compartan con otros seguidores cómo disfrutan de su tiempo libre. A esta sección la hemos llamado Ocio Saludable, con lo que evidentemente queremos conocer aquellas actividades que realizais que no perjudican vuestra salud y las emociones que os producen.
Aprovechando que este fin de semana se celebra el Otakuart VII, quería informaros acerca de este evento. Este Megasalón del Manga de Valencia que se realiza anualmente en Quart de Poblet, es organizado, gestionado y coordinado directamente por jóvenes aficionados al Manga y la cultura japonesa, que apoyados por la administración local, ofrecen nuevas alternativas de ocio a jóvenes y adultos a través de una amplia oferta de actividades a desarrollar durante los 3 días que dura el evento. Este año el Otakuart se realizará en el IES Riu Túria durante los días 8, 9 y 10 de Julio. La organización habilita una zona de acampada y aseo personal, puesto que el evento se ha convertido en un salón del Manga de referencia nacional y acuden cientos de jovenes de diferentes puntos de España.
Podéis consultar aquí toda la información sobre el Otakuart VII.
Cómo veis el tema es muy denso y podríamos hablar de miles de actividades, pero claro está que lo que resulta de interés para unos no lo es tanto para otros. Por eso, queremos abrir esta sección para que nuestros seguidores opinen y compartan con otros seguidores cómo disfrutan de su tiempo libre. A esta sección la hemos llamado Ocio Saludable, con lo que evidentemente queremos conocer aquellas actividades que realizais que no perjudican vuestra salud y las emociones que os producen.
Aprovechando que este fin de semana se celebra el Otakuart VII, quería informaros acerca de este evento. Este Megasalón del Manga de Valencia que se realiza anualmente en Quart de Poblet, es organizado, gestionado y coordinado directamente por jóvenes aficionados al Manga y la cultura japonesa, que apoyados por la administración local, ofrecen nuevas alternativas de ocio a jóvenes y adultos a través de una amplia oferta de actividades a desarrollar durante los 3 días que dura el evento. Este año el Otakuart se realizará en el IES Riu Túria durante los días 8, 9 y 10 de Julio. La organización habilita una zona de acampada y aseo personal, puesto que el evento se ha convertido en un salón del Manga de referencia nacional y acuden cientos de jovenes de diferentes puntos de España.
Podéis consultar aquí toda la información sobre el Otakuart VII.
martes, 5 de julio de 2011
"ARTIC" premia a "Imagina't altre món" por Quart de Nit.
La "Asociación de Alcohólicos Rehabilitados de Torrent y Comarca" en la onceava edición de la entrega de premios que anualmente celebran en conmemoración del Día Mundial contra el Abuso de Drogas, ha concedido uno de estos galardones a la Asociación Juvenil "Imagina't altre món" por su programa de ocio nocturno Quart de Nit. Este programa nació de la iniciativa de un grupo de jóvenes de Quart de Poblet que fueron a Gijón a formarse y empezaron el programa como un proyecto piloto de ocio nocturno alternativo en su municipio.
Podéis acceder a la web de "Imagina't altre món" a través de este enlace.
Podéis acceder a la web de "Imagina't altre món" a través de este enlace.
viernes, 1 de julio de 2011
Boletín Info-Familia
La UPCCA de Quart de Poblet edita anualmente un boletín para colaborar con las familias en la educación en valores y la prevención de las conductas adictivas.
Desde aquí puedes acceder a los diferentes boletínes publicados hasta la fecha:
Info-Familia Nº 7
Info-Familia Nº 6
Info-Familia Nº 5
Info-Familia Nº 4
Info-Familia Nº 3
Info-Familia Nº 2
Info-Familia Nº 1
Desde aquí puedes acceder a los diferentes boletínes publicados hasta la fecha:
Info-Familia Nº 7
Info-Familia Nº 6
Info-Familia Nº 5
Info-Familia Nº 4
Info-Familia Nº 3
Info-Familia Nº 2
Info-Familia Nº 1
Programa de radio "Mañana lo dejo"
Abro este post para informaros de un interesante programa de radio que desde hace varios años realiza la Asociación de Alcohólicos Rehabilitados de Torrent y Comarca. El programa se titula "Mañana lo dejo" y en él se aborda el tema de las adicciones desde un punto de vista multidisciplinar, siendo dirigido íntegramente por miembros de la asociación y con colaboraciones de profesionales que trabajan en el ámbito de Sanidad, Juventud y Bienestar Social, entre los que se encuentran los/las técnicos/as de las UPCCA que componen el grupo Mapes.
Podéis escuchar el programa a través de Aldaia Radio (98.2 FM) o de la web de la asociación.
Podéis escuchar el programa a través de Aldaia Radio (98.2 FM) o de la web de la asociación.
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