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lunes, 16 de marzo de 2015

Disfruta el "caloret faller" con responsabilidad.

Hola bloggers, largo tiempo hace que no publicamos una entrada, otros compromisos profesionales nos restan tiempo para la escritura y, cuando disponemos del mismo, en ocasiones nos encontramos con el bloqueo del escritor, que supongo que es común en las personas que llevamos administrando un blog durante varios años. Sin embargo, tanto en Valencia como en muchos municipios de esta provincia ya se respirá un ambiente fallero y nos parece un buen momento para poner de manifiesto un tema que nos preocupa especialmente, el vínculo que existe entre las fiestas y el consumo de alcohol.

Es de sobra conocido que cuando llegan festividades, sean fallas, navidades u otras fiestas del pueblo o ciudad, algunos jóvenes, y no tan jóvenes, abusan del alcohol. Pero la cuestión que hoy me gustaría plantear es que el hecho de estar disfrutando de una fiesta en compañía de amigos/as, la pareja y/o familiares ya es divertido, sin embargo la diversión se suele atribuir al consumo de alcohol u otras drogas y algunas personas se creen incapaces de divertirse sin consumir. Consumen alcohol para desinhibirse, buscando que les facilite relacionarse con otras personas y que les permita evadirse de las obligaciones de su día a día y disfrutar del momento.

Hay que mencionar que no todos los/las jóvenes consumen alcohol y dentro de los/las que sí lo hacen no todos realizan un consumo abusivo. Sin embargo, creemos que es importante contar con información para tomar decisiones en nuestra vida, por tanto vamos a dedicar esta entrada a hablar del alcohol.

¿Qué es el alcohol?

El alcohol es una droga depresora del sistema nervioso central que inhibe progresivamente las funciones cerebrales. Disminuye la capacidad de autocontrol, produciendo inicialmente euforia y desinhibición, por lo que puede confundirse con un estimulante.

En tu cuerpo:

- Retrasa el tiempo de reacción: te hace más lento y torpe en todos los movimientos que realizas.
- Falta de percepción del riesgo: te resultará más dificil darte cuenta de los riesgos que te rodean, asumiendo peligros innecesarios y pudiendo provocar y/o meterte en peleas.
- Da una falsa sensación de seguridad: te crees capaz de hacer más cosas pero, aunque pierdas el miedo, las cosas peligrosas siguen siendo peligrosas aunque estés borracho.
- Alteraciones de la visión: dependiendo de la cantidad de alcohol que has ingerido puede que veas borroso e incluso doble.
- Origina somnolencia, cansancio y fatiga.

Alcohol y jóvenes

El consumo de alcohol en la adolescencia interfiere en el desarrollo del cerebro que atraviesa un periodo crítico de crecimiento durante esta etapa, limitando su futuro y su potencial individual.
- Aumenta las posibilidades de desarrollar en la edad adulta un consumo abusivo o una dependencia de bebidas alcohólicas.
- Afecta, entre otras, la zona cerebral relacionada con la memoria y el aprendizaje (hipocampo).
- En los casos en que el consumo abusivo de alcohol produce síntomas de resaca o abstinencia, se producen daños irreversibles sobre la memoria, el aprendizaje y la planificación de tareas.

Como consecuencia pueden producirse:

- Alteraciones de las relaciones personales.
- Disminución del rendimiento escolar.
- Comportamientos violentos.
- Conductas peligrosas para la salud como practicas sexuales de riesgo o conducir bajo los efectos del alcohol.

¿Que sucede si se combina el alcohol con otras drogas?

Mezclar alcohol con otras drogas hace que se incrementen los riesgos que su consumo tiene para la salud, aumentando la posibilidad de sobredosis y facilitando el desarrollo de una adicción. Además, los efectos producidos pueden ser imprevisibles, algunos de ellos tan graves como pérdida de conocimiento, coma y paro cardíaco, además de tener más probabilidades de padecer trastornos depresivos y muerte súbita.

Mejor no mezclar

Efectos del alcohol sobre la conducción

- El alcohol disminuye la capacidad de la conducción afectando a la visión, el cálculo de distancias y la capacidad de reacción.
- La combinación de alcohol y conducción es la primera causa de accidentalidad en el mundo estimándose en torno a 200.000 muertos y 7 millones de heridos al año en siniestros por el alcohol.
- En España mueren 2.500 personas al año por beber y conducir.
- Del total de jóvenes heridos en accidente, alrededor de un 38% sufre algún tipo de lesión medular.


Esperamos que esta información os ayude a tomar vuestras propias decisiones. ¡Hasta la próxima bloggers!.




viernes, 3 de mayo de 2013

Recursos formativos (12). Campus virtual edusalud.com

¿Qué hay bloggers?. Recordad que en la sección "Recursos formativos" os ofrecemos información sobre cursos y/o oportunidades para formaros en un campo que pueda resultar de vuestro interés. En nuestra entrega de hoy queremos acercarnos a todos los profesionales que se han especializado o quieren especializarse en el área de la salud.

Hoy vamos a hablaros del campus virtual edusalud.com, dirigido a profesionales de la salud, desde donde tutores seleccionados imparten a distancia cursos de calidad a través de Internet, utilizando para ello los recursos de las tecnologías de la información y la comunicación.

Intersalud, a través de su portal Edusalud pone a su disposición una amplia oferta de cursos los cuales son impartidos por expertos de reconocido prestigio. Dichos cursos se realizan a través de nuestro entorno virtual eliminando así las barreras del espacio-tiempo y facilitando el seguimiento de los mismos.

Propuestas de cursos

Los cursos que ofrece Edusalud son el resultado de una selección de aquellas propuestas realizadas por profesionales con una clara y reconocida vocación docente enmarcada en el ámbito de las ciencias de la salud, abarcando todas sus áreas. Así, todos aquellos profesionales cuyo interés sea impartir algún curso, cualquiera que sea el área y duración del mismo, tienen la posibilidad de realizar la propuesta para su declaración de interés sanitario y posterior acreditación.

Las Aulas Virtuales

El alumno accede al campus mediante las claves de usuario que le serán proporcionadas unos días antes del inicio del curso. El perfil de usuario del alumno permite el acceso a todos aquellos espacios necesarios para el correcto seguimiento del curso donde una de las características más destacables reside en la interactividad.

La plataforma utilizada por Edusalud campus virtual posibilita al alumno interactuar en cada uno de los espacios destinados al curso, tanto con el docente como con el resto de alumnos, permitiendo la comunicación tanto a nivel colectiva como personal.

Los tutores llevan a cabo un seguimiento de la evolución del alumno a través de la evaluación de diferentes actividades realizadas durante el desarrollo del curso, donde el alumno puede consultar las calificaciones obtenidas.

Como recurso de apoyo, el curso dispone de un espacio donde se listan enlaces de interés relacionados con la temática del curso.

Atención al alumno

El campus virtual pone a disposición del alumno un canal de comunicación a través del cual puede realizar cualquier tipo de consulta o notificar cualquier incidencia relacionada con el funcionamiento del entorno. A lo largo del curso, tanto el docente como el equipo de Edusalud están a disposición del alumno ante cualquier duda que pueda surgir.

Certificaciones y acreditación de los cursos

Al finalizar un curso, el alumno recibirá el correspondiente certificado acreditado por Edusalud. Existen cursos que por sus contenidos y número de horas lectivas son presentados a la Comisión de Formación Continuada para solicitar su acreditación y declaración de interés sanitario. Estos créditos otorgados por la CFC tienen carácter oficial y son reconocidos por la mayoría de instituciones y organismos a nivel oficial.

Y hasta aquí nuestro post de hoy. Si estás interesado en conocer más sobre Edusalud y apuntarte a alguno de los cursos que oferta puedes acceder aquí.

Que paséis un buen fin de semana.